湿疹形成的原因有很多，只有了解了病因我们才能更好的找到解决方法，湿疹严重了怎么办?疹一分靠治，九分靠养，平时要多多注意饮食卫生，行为习惯，从一件件的小事情上避免皮肤疾病的发生。

　　第一，不要抓。千万不要抓!实在觉得痒，可以擦些无刺激性的不含激素成分的茶籽油防裂面霜;

　　第二，不要用碱性洗涤剂，不太脏的情况下，少洗，因为一洗就把皮肤分泌的油脂洗掉了。没有了保护，就更容易痒。

　　第三，保持患部干燥，让真菌不易繁殖。

　　对年轻人来说每天穿着的衣物对预防湿疹至关重要。贴身衣物一定要穿纯棉材质的。一些爱美的女性为了显瘦，冬季贴身不穿纯棉内衣直接穿羊毛衫或戴围巾，久而久之，皮肤和衣物反复摩擦、发痒，形成接触性皮炎。

　　另外，贴身衣物的颜色要选择肉色或白色。一些质量低劣的衣物，在制作过程中用甲醛固色，过量的甲醛会刺激皮肤引起湿疹。很多患者得湿疹就是因为长时间接触了衣物的染料，久而久之皮肤出现湿疹样皮损。

　　尤其发病部位在腰部、颈部、胸罩勒着的地方，这些是与内衣密切接触的部位，这些地方出现湿疹要考虑与内衣质量和颜色等有关。因此，新买来的内衣一定要用清水洗后再穿。

　　总而言之，在治疗湿疹，选择治疗方法的时候要对症下药，找对方法。才能更加有效的缓解湿疹带来的不适。