感冒发烧是常见的病症,这时候患者饮食受到影响,除了采取适当的治疗外,饮食调理也很重要。首先来了解下感冒发烧时的饮食禁忌吧。此外还应多休息,多喝开水,保持室内通风等。那应该注意吃些什么样的食物和水果呢。沈阳中科白癜风医院给你详细的说明一下:
红糖生姜水
红糖喝生姜熬的汤,可以有效的驱寒。而且最重要的是,感冒发烧了,一定要多喝水,充足的水能够促进新陈代谢,有效的缓解症状,促进新城代谢,缩短感冒发烧的周期。
牛奶
喝牛奶一方面能有效的补充人体水分,另一方面含有丰富的钙,能增强体质,提高人体对病毒的抵抗力。
鸡汤
鸡汤中还有多种氨基酸,可以有效地增强人的抵抗力,对发烧感冒的人很有帮助。感冒发烧期间,切记不要吃太油腻的东西。
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